2019 台灣滑雪工作坊 順利結束

日期:2019/11/09
地點:台北市
工作坊講座部分
What do they have in common to move freely like that?
在不受限制地動作中,各種好的滑行有什麼共同點?
Strong athletic stance. 強而有力的運動員站姿
Aligned so body can move freely. 排列正確讓身體可以自由的動作
以下肢肌力訓練為主、平衡訓練為輔
強化單腿控制能力訓練
核心以抗旋轉訓練為主
Intro 簡介 & Background 背景
What is SIA ? 什麼是SIA?
While teaching for 29 winters… 當教學來到了29個雪季...
Training/Teaching Oversea :What's great thing? 海外受訓及教學:有什麼益處?
From now on… 從現在起...
雪板設計與滑行技巧
雪板軸轉中心點的差異
正確的前傾動作
練習方法:強力落葉飄與Hockey Stop冰球煞
活動照片
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